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自分と向き合う

セルフコンパッションで自分を大切にしよう

世界に通用する子どもの育て方 アドバンス講座3回目のテーマは「自己肯定感より大切なものを育む」でした。 「自己肯定感が大事」「自己肯定感を上げよう」って最近よく聞く話ですし、 私自身、以前から「自己肯定感を上げたらもっと悩みがなくなるのかな?」と思って、上げる方法の本を読んでみたりしていました。 でも、あんまり効果が感じられず… この本と講座で学んで、なぜ自己肯定感を上げようと躍起になってもダメな […]